規劃南非獵遊（Safari）時，許多旅人最糾結的往往不是裝備，而是「到底要不要吃瘧疾藥？聽說吃了會做怪夢？去開普敦的私人園區也要吃嗎？」。 其實南非並非全境都有瘧疾，開普敦、花園大道與約翰尼斯堡全屬於「無瘧疾區」；只有前往克魯格國家公園（Kruger）及東北部低海拔地區時，才需要根據出發季節與天數評估用藥。 先看行程路線：哪些地方根本不用吃藥？ 很多人的焦慮來自於誤以為「整個非洲都有瘧疾」。南非多數經典觀光路線都是安全的無瘧疾環境，出發前先對照你的每日動線： 區域分類 涵蓋熱門景點 瘧疾風險評估 預防用藥建議 無瘧疾區 (Malaria-Free) 開普敦、酒莊區（Stellenbosch / Franschhoek）、花園大道、約翰尼斯堡、皮蘭斯堡（Pilanesberg）、瑪蒂克威（Madikwe） 零風險 完全不用吃藥，做好一般防蚊即可。帶著長輩或幼童出遊，選擇這類保護區最安心。 低至中度風險區 克魯格國家公園本區、周邊私人保護區（如 Sabi Sands）、伊西曼格利索濕地（iSimangaliso / St Lucia） 季節性風險 （